SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Jakie suple.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam na drugi dzień siły. Myślałem o kretce albo HMB, ale jeszcze raczej ( napewno) nie ten wiek. Dorzucam ankietkę. Dietka +/- 2200 kcal. Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 100 Wzrost : 185 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 97 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 41 Aktywność w ciągu dnia : Szkoła Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2009-10-30 00:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Potrzebuję na szybko pieniążków więc sprzedam po najniższej cenie. Zależy mi na czasie. Do każdego przedmiotu należy doliczyć KW. Posiadam: kurtkę zimowa Abercrombie, jest w 100% oryginalna kupiona w USA w sklepie Abercrombie. Używana była przez 1 sezon,stan bdb,kurtka nie posiada żadnych plam czy otarć na zdjęciach można dostrzec jakaś plamkę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2009-10-30 08:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg johimbiny i 200mg kofeiny. Najczęściej jest to jedna kapsułka jednej i drugiej substancji. Przy dobrym przeszukaniu sklepów zestaw 90 porcji złożyć możemy już za niecałe 100 zł. Dla wielu tak naprawdę wystarczy sama kofeina w dawce 200mg. Drugi produkt, będzie to suplement pobudzająco-pompujący. Wielu z bywalców siłowni wprost uwielbia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2009-10-30 09:31:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Bardzo silna dawka naturalnej kofeiny - aż 100 mg w jednej kapsułce! Kofeina pochodząca z Guarany wchłania się wolniej do przewodu pokarmowego, dzięki czemu jej działanie utrzymuje się zdecydowanie dłużej niż po zwykłej kawie. Więcej informacji o Guarana Caps znajdziecie tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6258 Data: 2009-10-30 13:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata:125 -martwy ciąg: 160 -przysiad: nie robię maxa witam od dłuższego czasu przygotowywałem się do pierwszego cyklu zdecydowałem się na testosteron propionat prop 1-6 100mg E2D (pierwszy shot 50 mg 2 następne po 75 mg i do końca po 100 mg) w 5 tyg zaczynam stack kratynowy odblok : posiadam 12 tabl clomidu i 30 tamoxa (tu jest problem !! [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2009-10-30 16:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] co do mojego pierwszego cyklu. ćwicze już od ok 8 miesięcy. Mam 18 lat 186cm wzrostu waze niecale 74kg Jak narazie bralem same odzywki typu gain bolic6000 czy magnum 8000, mega mass, kreatyna fusion. Chcialbym byscie mi doradzili czy na 1 cykl moze byc 10 strz tescia, 10strz deki ruskie, oraz 100 tabs metki ruskiej. z gory dziekuje za opinie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2009-10-30 18:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPLANOWANIE TRENINGU :)

    Temat
    Trening w domu

    Siema ! Mam prośbę czy ktoś pomógłby mi ułozyć plan treningowy?? Chciałbym trenować Trening Domatora, ABS II , 100 pompek i Trening Amstronga Proszę o Pomoc :) Z góry Dziena

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2009-10-30 20:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do storma?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jakie macie propozycje, co można dołożyć do storma? Chodzi mi głównie o siłę, masa też ważna ale w tym przypadku jest w 2 kolejności. Nie chce wydać też za dużo kasy, planuje nie licząc storma wydać ok. 100-120 zł. Ja myślę żeby dołączyć ZMA, witaminy i białko

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2009-10-30 20:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polaczenie (dlatego nie bd walil duzych dawek;) ale juz sie zdecydowalem wiec pytanie czy cykl moze tak wygladac i jak z odblokiem 1-5 meta 20mg ed (150 tab) 3-6 ew. 4-7 wino 25mg (100 tab) na odblok mam 10 tab clomu i widze to tak; 12 h po ostatnim tabsie wina clom 50mg ed przez 10 dni teraz chcialbym poznac wasze uwagi i zastrzezenia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2009-10-30 21:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie jak w temacie szykuje sie do drugiego cyklu w lutym, teraz koncze cykl na propie 100mg e2d i czuc niedosyt chodz progres byl to jednak libido, pompa i jakiekolwiek sajdy byly w ogole nieodczowalne,a dieta i trening dopiete na 100%. Chce zapodac cos mocniejszego chodz bez przesady bo przede mna jeszcze wiele cykli(mam zamiar [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7372 Data: 2009-10-30 21:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cykl. prop,met,dk

    Temat
    Doping

    [...] -biceps:39 -klatka:108 -udo:57 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20miesiecy 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5-7 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1, metanabol 100tabs 10mg 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa masa masa. 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6miesiecy 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2009-10-31 09:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol + Omnadren

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: nie robie -przysiad: nie robie max PYTANIE: Witam wszystkich planuje swój drugi cykl, jego celem miało by być zdobycie jak największej masy, dieta trzymana [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2009-10-31 10:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ulożyłem sobie taka diete CKD, prosiłbym o opinie i ewentualne poprawki. zapotrzebowanie kaloryczne 2100 kcal 1 posiłek B T W kcal g Jaja kurze całe 22,50 17,46 1,08 250 180 Masło ekstra 0,14 16,50 0,14 147 20 Cebula 0,42 0,12 2,07 9 30 2 posiłek Mleko spożywcze 3,2 % 6,60 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2009-10-31 14:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 4-5 g / kgmc Tłuszcze - 1,4g / kgmc Posiłek I -30 g odżywki białkowej -płatki owsiane -200 ml mleka - warzywa -20 ml oliwy z oliwek Posiłek II (w szkole) - 100g ryzu brązowego - 100g piersi - 25g orzechów włoskich - warzywa Posiłek III (w szkole) Kanapki -100 g szynki z indyka -200g chleba graham -odżywka białkowa albo bulk [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2009-10-31 14:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron - Nolvadex

    Temat
    Doping

    Witam Chciałbym wiedzieć czy po cyklu 100 tab. mety trzeba przyjmować Proviron i Nolvadex a jeżeli tak to w jakich ilościach i odstępach czasowych. Z góry dziękuje za odpowiedź

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2009-10-31 16:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koks ale ja sobie myślę kurde trzeba poczytać więc przeczytałem dużo artykułów ale nadal potrzebuje sczeryh i dokładnych odpowiedzi: 1. Czy w moim wieku (15 lat) skutki będą 100% po metanabolu 2.Czy pewne jest zahamowanie wzrostu jeśli dawki będą małe? 3.i jak to jest z tym pomniejszeniem części intymnych jeśli moje pytania się powtarzają lub coś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2009-10-31 19:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Masa 1-sza klasa! - pods.str.27!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] będzie ciężko o mase. Big Zone - Creatine Monohydrate Jest to dietetyczny środek spożywczy przeznaczony dla sportowców i osób o wzmożonym wysiłku fizycznym. Produkt zawiera 100% monowodzianu kreatyny, którego spożywanie powoduje wzrost zawartości kreatyny w organizmie. Pozwala to na szybsze odnawianie rezerw ATP - naturalnego nośnika energii w [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 20:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do sprzedania Nokię n73 Music Edition.Telefon 100% sprawny.Joystick działa dobrze, nie zacina się.Nie zawiesza się, nie gubi zasięgu.W dobrym stanie.Bez simlocka,polskie menu.Do telefonu dołączam oryginalną ładowarkę, oryginalną baterię i kartę pamięci 2 Gb.Cena to 250 zł+koszt wysyłki.Polecam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2009-10-31 21:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok czy potrzebny??

    Temat
    Doping

    [...] z bardzo duzymi przerwami 4lata. 6. DIETA: sprecyzowanej nie ma jem wszytko co jest mozliwe do zjedzenia w znacznych ilosciach 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 metax. 8. TRENING: aktualnie 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa mnięśniowa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ponad rok. 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2009-10-31 22:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 40 kg / ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zapotrzebowanie na białko: ok 275 g Dieta (liczby w produktach to: B/T/W/Kcal): I posiłek (przedtreningowy) - 37,95/31,7/75,54/705 (godz 8): - 4 jajka - 26/20/1,2/290,4 - 100 g płatków owsianych - 11,9/11,7/62,4/366 - 15 g miodu (1 łyżka ?) - 0,05/0/11,93/48,6 - 1 pomidor II posiłek (potreningowy) - 28,25/2/88,43/491,6 (godz 9:55): - 100g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2009-11-01 01:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)